Recepten

Wortelpuree

Een zachte puree met seizoensgroenten geschikt voor baby's vanaf 4 maanden
Type gerecht Main Course
Gerecht Wortelpuree
Tijd 20 minutes
Aantal personen 1

Ingrediënten

  • 200 g Wortel
  • 150 g Aardappelen

Instructies

  • Schil de wortel en de aardappel zorgvuldig met een dunschiller
  • Was beide groenten onder stromend water
  • Snijd de wortel en aardappel in kleine, gelijkmatige stukjes om gelijkmatig te koken
  • Breng een pan met water aan de kook en voeg de stukjes toe
  • Kook de groenten gedurende 15-20 minuten tot ze zacht zijn
  • Giet het water af en bewaar eventueel een klein beetje kookvocht
  • Gebruik een staafmixer of pureestamper om alles tot een gladde massa te verwerken
  • Voeg indien nodig een scheutje kookvocht toe voor de juiste consistentie

Fruitige havermuffins

Gezonde muffins met havermout en fruit, ideaal als tussendoortje!
Gerecht appel, banaan, Fruitige havermuffins, haver, muffin
Tijd 28 minutes

Ingrediënten

  • 100 g Havermout
  • 1 Banaan Best een rijpe banaan
  • 1 Appel

Instructies

  • Prak de banaan en appel
  • Meng met havermout tot een dik beslag
  • Schep het beslag in muffinvormpjes
  • Bak 20 minuten op 180°C
Scroll naar boven